西蒙x 发表于 2017-9-24 08:22:00

第一次练裹杠子


美丽传说 发表于 2017-9-25 00:53:47

没事多练习、熟能生巧、老师也不例外。

Yu0432 发表于 2017-9-26 17:39:47

第一次练不要卷这种，卷标准杠熟练了别的就回了，练手法跟速度，卷这种提高很慢
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